do wody

[...] się inne niż Cheerios ale na bank są jakieś słodkie czy to Corn flakes miodowe lub inne. Gainer zawiera nie wielki dodatek kreatyny 5g na 100g Odżywki. Dzienne picie wody wychodzi tak w graniach 2 do 2,5 litra. A i orzechy w zdjęciu są o godzinie 18 a aktualnie jem je około godziny 13-14 Proszę o poradę co należało by zmienić w tej [...]

[...] lyzki wiorkow kokosowych 5.Smazymy do momentu az odparuje woda 6.Dodajemy lyzke mąki i pokrojone w kostki brzoskwinie 7.Mieszamy i smazymy przez chwile 8.Dodajemy ok.300 ml wody oraz bulionetke gotujemy przez 5 min 9.Na koniec doprawiamy 2 lyzkami jogurtu oraz wciskamy sok z 1 cytryny 10.Podajemy z ryzem tak jak na photo 11.Mysle ,ze bedzie [...]

[...] wzrost stężenia kreatyny we krwi nawet o 50%. Sposób użycia: Dekstrozę należy stosować rano po przebudzeniu oraz bezpośrednio po treningu, rozpuszczając ją w szklance wody w ilości 30-40g (2-3 łyżki stołowe). Chcąc uzyskać lepsze efekty w tworzeniu masy mięśniowej, pożądane jest łączenie dekstrozy z kreatyną, peptydem glutaminy, oraz [...]

[...] stawów. Glukozamina wchodzi w skład chrząstki stawowej i innych tkanek łącznych. Zalecane dawkowanie 1 tabletka trzy razy dziennie przed posiłkiem popijając szklanką wody. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Maksymalna [...]

[...] takiej diecie mam odwodnić organizm o te 3kg? Czy to w ogóle jest wykonalne np. od piątku do poniedziałku? Mogę przyznać (jeśli to pomoże), że na dzień dzisiejszy piję dużo wody i napojów typu carni line (OLIMP)więc raczej jestem pełny. Powiem, że jestem gotowy nawet na głodówkę, tylko czy to wystarczy? Bo jeśli braknie i zacznę uzupełniać, to [...]

[...] ktory mialem brac razem z tym, ale ze wzgledu na to ze to jest moj pierwszy cykl na saa zdecydowalem wino dorzucic na sam koniec zeby wyrzeźbic po ewentualnym naciagnieciu wody przez testosteron. aktualnie jestem w 6tym tyg i nie wiem czy np dokupic jeszcze propa i pociagnac z winem czy np kupic jakis inny srodek np boldenon i pociagnac to [...]

[...] substancja słodząca E950, barwniki: E104, E124 (smak grapefruitowy), E110 (smak grapefruitowy i pomarańczowy). Sposób użycia: 1 porcję 50 g (2 płaskie miarki) rozpuścić w 200 ml wody. Stosować 2 razy dziennie, najlepiej przed i po wysiłku fizycznym. Sugerowana cena detaliczna:37,- zł Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2009-06-09 14:52:05

[...] szybszy powrót do zdrowia. Beta-Alanina zapobiega tworzeniu się kwasu mlekowego w mięśniach. Zalecane dawkowanie Spożywać jedną tabletkę dziennie popijając dużą ilością wody. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE BETA A+ Porcja 1tab. Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 100tab. Zawartość jednej porcji zaw: CarnoSyn (Beta-alanina) [...]

HEJ HEJ chlopaki jestem juz spowrotem na forum aaaaa jak fajnie mieszkac juz samemu m i mam takie slodkie sasiadki jaaaaaaa mm i te ich jezyki yyy no ale ok wpadlem by zadac wam takie jedno pytanko MAM ZAMIAR ZROBIC SOBIE CYKL Z DEKA 8 STRZALOW PO 2 ML M NO I BIORAC POD UWAGE NOWE SASIADKI NO I DZIEWCZYNE MMM CHCE COS DO TEGO DODAC BY NIE [...]

Witam mam pytanie i prosiłbym ewentualnie o jakieś porady, a więc od kilku dni czuje pieczenie w przełyku, odbija mi się po wypiciu wody mineralnej, mam lekko zaczerwienione gardło także odczuwam jagby coś stało w gardle oraz mam dziwny posmak na języku.... Wszystko zaczeło się po małej imprezie na której wypiłem troche ale nie zadużo około [...]

[...] 24/kcal 324 4. ryz 30g, tunczyk 180g. oliwa z oliwek B 39/T 12/W 24/kcal 367 5. odzywka bialkowa B 24/T 2/W 2/kcal 125 podalam wartosci zaokraglone. w sumie kalorii 1545, bialko 143 g, wegle 94g, tluszcze 65 g. Do kazdego posilku warzywa (oprocz okoltreningowych), duzo wody, zielonej i czerwonej herbaty i rano kawa z odrobina mleka, musze ;)

[...] sklad tego cudeńka Tak wyglada proszek po otwarciu puszki: -zero wilgoci, zero grudek -proszek bardzo sypki -charakterystyczny zapach Wymieszalem 50g proszku z ok 250-300ml wody w shakerze Smak: bardzo dobry, mi odpowiada, smak lemon smakuje jak vibovit z dziecinstwa (:* za odkopanie wspomnien z dziecinstwa) Rozpuszczalnosc: machnalem z 10 [...]

Wiadomo, że można palić fet i coś tam budować. Jestem na cyklu scorch + venom + niedługo efedryna. Chciałem dorzucić do tego jakiś prohormon taki bez rentacji wody czy efektu puchnięcia i który nie zatrzyma palenia fatu. Mam w sumie 20 capsów m-drolai 30 epi ale chyba to na nic mi się nie zda. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 170 [...]

[...] luty - marzec - maj Moje pytanie brzmi czy taki rozkład środków i dawek po może w utrzymani progresu siłowego przez caly okres cyklu? Co należy by dołożyć żeby retencja wody nie była by zbyt wysoka? Ziomek może zwiększyć swoja wage max o 9-10 kg I najważniejsze jaki porządny odblok bo tym konkretnym cyklu? 1-5 meta 30 mg/ed 4-12 enan 250mg/ [...]

[...] ''rozrzedzić'' ciasto Masa I: Masło orzechowe Masa II: Dżem bez cukru/niskosłodzony Wierzch: Krem czekoladowy z daktyli (5daktyli podgrzewać z kakao w kilku łyżkach wody aż zrobi się gęsta masa.) Przygotowanie: *Rozgrzać piekarnik do 180stopni. *Białka ubić na sztywno z solą. *Mąki wymieszać z aromatem,proszkiem do [...]

[...] na SFD (bez wazeliny, to była pierwsza w życiu kuracja odchudzająca której efekty się utrzymują :))) ale do rzeczy: zrobiłam sobie pomiar tkanki tłuszczowej w moim klubie fitness i wyszło mi 18% tłuszczu (podobno w normie) i 68% wody (podobno więcej niż powinno być). O co chodzi z tą wodą, czy powinnam się jej jakoś pozbyć, jeśli tak to jak?

[...] zaraz po przebudzeniu tauryna 2 kapsułki, za 20min SP80 30g po śniadaniu beta karoten 2 kapsułki i lecytyna po obiedzie beta karoten 1 kapsułka podczas treningu zamiast wody izo plus zaraz po treningu tauryna 2 kapsułki, za 20min carbo ok 50g + 100% natural wpc 40g potem mam normalny posiłek po treningu, nigdy nie zastępuję jedzenia suplami [...]

[...] pacha /barek przeskoczyl mi , no i ratuje sie hantla do gory straszny bol .. wstaje robia sie mroczki ciemno slabne z sek na sek ( po 1 min nie mialem sily uniesc butelki wody )... probuje zlapac powietrze ,ledwie co pomaga prosze kumpla aby polecial po wode do szatni no napilem sie , i po 10 min wszytko ok ,ale juz nic wtedy nie robilem [...]

[...] CAPS przed treningiem : ARGININA V POSIŁEK: (po treningu) 30g białka, 20g carbo + BCAA VI POSIŁEK: 30g białka, 30g oliwy oczywiście do każdego posiłku warzywa + duża ilość wody niegazowanej Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 93 Wzrost: 188 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 92 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 41 [...]

[...] zrobić mostek wrzucić coś innego, i napier..alać dalej?. Co mi doradzicie? powiem, że z masą u mnie zawsze ciężko było nie widzę po sobie, żebym jakoś się zalewał retencja wody też jest minimalna czytałem właśnie że prop w porównaniu do enana mniej zalewa, ale chyba i tak zależy to od jednostki. Moja dieta w wielkim skrócie wg, kaukulatora [...]